Wellness - центр «MyClub»
Чтобы быть здоровым, недостаточно выполнять одни тренировки.
Комплексный подход - залог успешного развития здорового человека!
Велнесс - тест
и весы "Танита"

Велнесс-тест- система, которая поможет определить ваши максимальные силовые показатели и аэробную выносливость. По результатам ваших показателей составляется индивидуальная программа тренировок.
Танита: многофункциональные напольные электронные весы-анализаторы состава тела - ваш надежный помощник на пути к здоровому образу жизни!Прибор определяет вес и основные показатели состава тела человека, оценивает степень его тренированности, уровень обмена веществ и биологический возраст.

My club рекомендует ТАНИТУ всем людям, которые хотят следить за состоянием своего тела и здоровья, похудеть здоровым образом, за счёт уменьшения жировой массы, а не мышечной, снизить риск многих заболеваний, увеличить эффект диеты, точнее подобрать и вовремя корректировать программу занятий спортом и фитнесом.
Cоставление программы питания (консультация)
Питание играет большую роль в жизни человека.
Сбалансированный по необходимым веществам рацион помогает развивать выносливость, ускоряет метобализм и насыщает организм необходимой энергией. Составление программы питания включает в себя: сбор анамнеза (опрос по вашему текущему состоянию здоровья, работа с жалобами),разбор дневного рациона и режима дня, индивидуальный план питания на месяц, коррекция плана питания.
Консультация
(Пьянкин Сергей)
Анализ механики движений человека, чтобы выяснить, как наше тело совершает те или иные движения, почему оно совершает их именно таким образом, и как можно оптимизировать любое наше движение. Две основных причины для данной консультации -это эффективность и безопасность во время тренировочного процесса.
Осмотр врача ФР (Первиз)
Врач ортопед-травматолог занимается диагностикой, лечением и профилактикой болезней опорно –двигательного аппарата. Осмотр длится в течении 60 минут,без спешки и суеты,с большим вниманием к проблеме специалист собирает анамнез Вашего состояния на данный момент и дает все необходимые рекомендации: комплекс упражнений, физиолечение, лекарственные препараты для победы над болью
Составление программы тренировок:
Это набор методов и средств, которые направлены на решение конкретных спортивных задач. Такая программа нужна, чтобы помочь человеку достичь поставленных целей.
Консультация психолога или психологическое консультирование
– это разновидность психологической помощи, которую оказывает профессиональный психолог человеку, имеющему психологические проблемы.

Консультация психолога проводится с людьми, которые не имеют серьезных клинических нарушений психиатрического характера, но, тем не менее, испытывают потребность в квалифицированном совете, выслушивании, понимании, помощи.