На занятиях активизируется работа следующих систем:
Дыхательной
Мышечной
Сердечно-сосудистой
Также стабилизируется психика
Повышается координация
Тренировка в записи всегда будет с Вами куда бы не направились. Повторяя тренировки с Вашим любимым тренером, легко будете поддерживать себя в отличной форме и достигать результатов.
Выбирайте активную жизненную позицию и тренировки в удобном для Вас формате!