Wellness - центр «MyClub»
Проект для женщин «Богиня Myclub» (6 сезонов)

Проект для тех, кто давно хотел приобрести желаемую физическую форму, измениться внешне и внутренне, сломать стереотипы о себе! Лучший тренерский состав Myclub — те, кто на практике доказал свой профессионализм и душевный подход к любимому делу.

Ювелирно разработанные программы тренировок включают в себя кардио и силовые нагрузки, йогу, пилатес и аква-аэробику. В расписании участниц проекта есть даже бокс.

В процессе работы над собой героинь неоднократно будут проверять на наличие подкожного жира. Замеры производятся с помощью весов-анализаторов «Танита» и «Калипер», чтобы у тренерского состава было четкое понимание, с каких тренировок начинать проект, как корректировать программу и какие изменения произошли на финише.


В течение трех месяцев тренерский состав будет внимательно следить за эмоциональным и физическим состоянием участниц.

Замеры давления и контроль питания, ежедневное общение в группе поддерживают участниц в критические моменты. Командный и соревновательный дух поможет дойти до финала проекта, Участницы получают в подарок фотосессию, к которой их готовят профессиональные визажисты и талантливые стилисты.

Победительница получает призы и подарки от партнеров проекта «Богиня Myclub».

Если вы хотите приблизиться к идеалу без вреда для здоровья, без лишних стрессов, без жестких ограничений, найти новых друзей, мы ждем вас в проекте!


Проект «Богиня Myclub» - это:
3 месяца
Индивидуальная программа питания
Лучший тренерский состав
36 тренировок
Чат поддержки 24/7
Главный приз ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ!
СПАРТА 74 проект для настоящих мужчин

Проект для мужчин «Спарта74»

«Спарта74» - это уникальный проект для мужчин, которые хотят перемен: оздоровить организм, сбросить лишний вес, сделать своё тело более сильным и рельефным.

В проекте топовые тренеры клуба, консультации по правильному питанию, поддержка психоаналитика и секреты успеха от астролога поход в горы.

Проект для мужчин «Спарта74» - это:
3 месяца
Индивидуальная программа питания
Лучший тренерский состав
36 тренировок
Чат поддержки 24/7
Главный приз ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Проект "Здоровая нация"

Второй wellness-проект Myclub «Здоровая нация» призван бороться с глобальной эпидемией нашего времени — ожирением. Его цель — качественные перемены в здоровье человека, существенные улучшения в теле и внутри самого себя. Продолжительность проекта составляет 12 месяцев, в течение которых с участником работают врачи, психолог и ведущие тренеры Myclub.

C учетом индивидуальных особенностей участника составляется программа тренировок, в которую включены кардио и силовые нагрузки, суставная гимнастика, йога, пилатеси режим правильного питания. Каждый день на протяжение года куратор проекта на связи с участником, готовый ответить на любой вопрос, помочь и поддержать. Проект является долгосрочным, так как направлен на здоровое и грамотное снижение веса.

Если ваш вес более 80 кг, вы не можете похвастаться отличным самочувствием и высоким жизненным тонусом, постоянно думаете о еде, испытываете дискомфорт в суставах, вы готовы меняться и трудиться, то этот проект именно для вас, а, может быть, с вами рядом есть тот человек, который нуждается в помощи? Поделитесь с ним этой информацией! Возможно, чья-то жизнь изменится благодаря вам, — призывает задуматься команда фитнес-центра Myclub.
Проект "Здоровая нация" в My Club"


Проект «Здоровая нация» - это:
3 месяца
Индивидуальная программа питания
Лучший тренерский состав
36 тренировок
Чат поддержки 24/7
Главный приз ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Проект "Фитнес Реабилитация"

Фитнес -реабилитация - это отдельное направление, где клиенту уделяется повышенное внимание: фото до и после, замеры, индивидуальные консультации.

Программа разработана для людей испытывающие боли в спине, в пояснице, в шейном отделе и суставах или просто для профилактики. Также гимнастика подходит для улучшения состояния связок и укрепления мышц для людей послеоперационного периода.

Тренировки направлены, в первую очередь, на активацию глубоких мышц-стабилизаторов и возвращение к физиологическим двигательным паттернам (восстановление утерянных навыков движения). Применяемые упражнения улучшают нейромышечную координацию и направлены на включение в работу ослабленных мышц и растягивание укороченных и спазмированных мышц тела.

Для достижения результата необходимо посещать только те тренировки, которые предлагает программа. Минимальный срок посещения 3 месяца

Проект «Фитнес -реабилитация» - это:
3 месяца
Индивидуальная программа питания
Лучший тренерский состав
36 тренировок
Чат поддержки 24/7
Главный приз ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ!