Эксперты с 20-летним опытом в велнесе оценят масштаб беды, разработают программу персональных тренировок, подходящую именно для вашего организма, проработают с вами физическую и эмоциональную усталость.
От кардио и силовой нагрузки на высококлассных тренажерах до аэройоги и гвоздестояния, утренние медитации с нашим наставником помогут обрести эмоциональный покой и концентрацию перед рабочим днем.
Вы почувствуете облегчение и прилив бодрости уже после первой тренировки, а постоянные занятия надолго заменят стресс на велнес, то есть ваше здоровье и благополучие.
Структура программы
Диагностика морального состояния, тела и пищевых привычек